Ako začať športovať? Zmeňte sa na hladného kyborga

Spolu so skrachovanou hviezdou sme otestovali bezplatné aplikácie na mobil, ktoré merajú športové výkony. Čo sme zistili?

Zopakujme si rady z videa (týkajúce sa mobilov):

sú dva druhy prístupov k meraniu športových aktivít cez mobil. Prvým je meranie pomocou akcelerometra - senzoru, ktorý zaznamenáva naklonenie mobilu a podľa toho sa snaží vypočítať, či sedíte alebo sa pohybujete. Táto metóda nie je ale veľmi presná a má veľké výkyvy vo svojej spoľahlivosti
presnejšie merajú aplikácie, ktoré využívajú GPS. Bez problémov fungujú v otvorených priestoroch, horšie v meste
ak športujete v budove (a meriate si cez GPS napríklad koľko ste nabehali pri halovom futbale), tak treba rátať s výpadkami signálu a tým pádom aj nepresnosťami
aj tá najspoľahlivejšia aplikácia môže pri meraní zlyhať. Pri našom teste sa aplikácie reštartovali a zamŕzali. Ak ste zememerač, na tieto aplikácie by sme sa na vašom mieste nespoliehali
na druhej strane, odporúčame aj napriek problémom tieto aplikácie používať - ukážu vám totiž, ako postupujete a zlepšujete sa, a tým vás budú motivovať
ak aplikácia sľubuje, že dokáže merať spálené kalórie, tak ignorujte tento údaj. Nemá byť ako presný - mobil by musel na to poznať parametre, ktoré nemá skadiaľ vedieť
podobne je to s tepom - niektoré aplikácie ho síce dokážu zaznamenávať, ale len ak si dokúpite špeciálne príslušenstvo. Inak mobil nevie, ako vám bije srdce a ak to aplikácia tvrdí, tak klame

Ďalšie rady vo videu - týkajúce sa samotného tréningu - poskytol PaedDr. Vlado Zlatoš, PhD. Ďakujeme mu za to.

Testované aplikácie, ak chcete merať svoju chôdzu


Aplikácia	Platformy	Prečo áno	Prečo nie
Moves	Android, iOS	Najjednoduchšia a najprehľadnejšia, pohyb ukazuje v najzaujímavejšej forme	Na iPhone fungovala bez problémov, na niektorých mobiloch s Androidom mala problémy a vypínala sa
Accupedo	Android, iOS	Fungovala najspoľahlivejšie, v počtoch krokov sa často zhodovala, aj keď bola zapnutá na rôznych mobiloch a na rôznych častiach tela	Nechcete sa na ňu pozerať. Neprehľadná
Noom Walk	Android	Jednoduchosť a prepojenie na ďalšie Noom aplikácie - napr. denník jedla	Podobný problém ako s Moves - mala bezdôvodné výpadky
Runtastic Pedometer	Android, iOS	Mnoho prepojených aplikácii, pokročilejšie funkcie a grafy	Radšej používať "základnú" aplikáciu Runtastic

Testované aplikácie, ak chcete merať beh (alebo iný šport cez GPS)


Aplikácia	Platformy	Prečo áno	Prečo nie
Endomondo	na všetko	Možnosť nastaviť druhy športu, spoľahlivá, pekné prehľady, spolupráca s množstvom ďalších zariadení	Najzaujímavejšie funkcie – ako napríklad kondičný tréning – len v platenej verzii, s vysokým mesačným poplatkom
Nike+ Running	iOS, Android	Veľká komunita, množstvo prepojení na iné výrobky	Sama osebe úplne nezaujímavá, jednoduchá a pritom pomalá
Runtastic	iOS, Android, Windows, BlackBerry	Oproti Endomondo lacnejšia PRO verzia, profesionálna funkcionalita	Na jednom telefóne neustále zamŕzala, aj keď iné aplikácie fungovali
My Tracks	Android	Patrí medzi základné Google aplikácie, prepojená s Drive, presná...	... a škaredá ako noc, veľmi základná funkcionalita
Sport Tracker	iOS, Android, Windows, Nokia Store	Spoľahlivé výsledky	Zložitejšia, menej športov na výber
RunKeeper	iOS, Android	Tréningové plány zdarma v základnej verzii - výrazna výhoda	Z trojice podobných aplikácii – Runtastic, Endomondo, RunKeeper – najmenej prehľadná

Túto reláciu Vám prináša O2 Guru, ktorého nájdete v ktorejkoľvek predajni O2. Bezplatne vám poradí, ako si vybrať mobil tak, aby vám batéria vydržala čo najdlhšie. O2 Guru je tu pre všetkých – aj pre tých, ktorí nie sú zákazníkmi O2.

Autor: Kodoň&Šifra, v spolupráci s O2, TV SME